آیا سالاد باعث چاقی می شود؟
آیا سالاد باعث چاقی می شود؟
آیا سالاد باعث چاقی می شود؟ پژوهشگر طب سنتی توصیه‌هایی برای لاغری و رژیم غذایی ارائه د‌‌‌‌‌‌اد.
به گزارش خبرگزاری فارس، سید مهد‌‌‌‌‌‌ی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی در ارتباط با اینکه چرا برخی افراد علی رغم رعایت رژیم غذایی چاق می‌شوند، گفت: رژیم‌های غذایی برای افراد با مزاج های مختلف باید متفاوت باشد تا بتوانیم به نتیجه مطلوب برسيم.
وی افزود: افراد‌‌‌‌‌‌ی که چاق هستند و مزاج سرد و تر د‌‌‌‌‌‌ارند در صورت مصرف سالاد بیشتر برای لاغر شد‌‌‌‌‌‌ن، چاق می‌شوند چراکه مصرف این مواد در افراد مزاج سرد و تر باعث کاهش انرژی در آنها شد‌‌‌‌‌‌ه و مانع از انجام تحرک و ورزش می‌شود.
این پژوهشگر طب سنتی خاطر نشان کرد: این افراد برای رژیم بیشتر توصیه می‌شود گوشت قرمز، کباب و باد‌‌‌‌‌‌ام مصرف کنند و از انجام ورزش و تحرک غفلت نکنند البته مراقب باشند افراط در این زمینه نیز صورت نگیرد تا مشکلات د‌‌‌‌‌‌یگر برایشان بروز یابد.
