تدابیر آب و هوا

در فصل بهار طبیعت و بدن به سمت گرمی و تری حركت می‌كنند، بنابراین باید مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های گرم…

از دیدگاه طب سنتی ایرانی استحمام اصولی دارد كه اگر رعایت نشوند می‌توانند باعث بروز بیماری شوند و اگر تدابیر…

هر فصلی دارای مزاج است. مزاج فصل زمستان سرد و تر است، بنابراین سردی و تری در این فصل بیشتر…

مزاج فصل تابستان گرم و خشك است. به عبارت دیگر، گرما در این فصل بیشترین حد خود را دارد و…

با توجه به اینكه هر فصلی مزاج خاص خود را دارد، در فصل پاییز نیز حتما باید سبك زندگی و…