همراه با هم، در طبیعت بهاری

همراه با هم، در طبیعت بهاری، سبک زندگی سالم را تمرین کنیم.
سلام همراهان مهربان
 از شما دعوت می کنم در طبیعت یکدیگر را ببینیم و ساعاتی با هم باشیم و سبک زندگی سالم مبتنی بر طب سنتی ایران را تمرین کنیم.
دیدار صمیمانه، شادی، خنده و عکس گرفتن با هم که همان اعراض نفسانی مفید و رفع استرس و افسردگی و فکر و خیال است. ورزش و بازی با هم که فعالیت بدنی مفید است. استشمام هوای پاک بهاری که سلامت بخش است. استفاده از خوردنی ها و نوشیدنی های طبیعی مناسب فصل و مزاج. 
قرار ما ساعت ۸:۳۰ صبح روز جمعه ۲۹ اردیبهشت در محل آبشار تهران (شمال غرب تهران).
برنامه:
نرمش و ورزش دسته جمعی (راهپیمایی در کوهستان، بدمینتون، والیبال و...)، صرف میان وعده شامل میوه های تازه و نوشیدنی های بهاری، گپ و گفت و پاسخ به سوالات شایع حضار پیرامون سلامتی و طب سنتی، صرف ناهار دسته جمعی
لطفاً هر خانواده، غذایی پخته یا بخارپز (نه سرخ کرده و کباب گوشت) گیاهی با گیاهان تازه فصل و با حداقل گوشت یا بدون گوشت ترتیب داده و همراه بیاورد (مثلا: آش برنج و سبزیجات تازه؛ خورشت ریواس، کرفس، کنگر، آلو اسفناج و کدو سبز؛ دلمه برگ مو و...). نوشیدنی های خنک فصل: سکنجبین ملس، شربت ریواس یا آلبالو یا زرشک یا انار یا به لیمو یا لیمو یا خیار... چای و دمنوش: چای سبز یا ترش یا لیمو عمانی یا آلبالو خشک یا نعناع لیمو.... میوه یا میان وعده: هندوانه، کاهو سکنجبین، ریواس... 
زیر انداز و ظرف و وسایل ورزش و بازی فراموش نشود.
 دوستی و برادری را جلوه گر خواهیم کرد و بر سر سفره هم خواهیم نشست و با هرچه داریم از یکدیگر پذیرایی خواهیم نمود و لذت‌ها خواهیم برد و سالم تر خواهیم شد انشاءالله
دکتر سید مهدی میرغضنفری



عکسهای منتخب را در بخش فایلهای پیوست(پایین صفحه) ببینید

فایل های پیوست

222.jpg
333.jpg
444.jpg
555.jpg

ارسال نظر

نام

پست الکترونیک

پیام شما


نظرات کاربران


مطالب مشابه

تست ویدیو
سرماخوردگی و آنفلوانزا
طب سنتی و روابط زناشویی(بخوانید...)
خدمات زیبایی
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز
روش های درمانی و تجربیاتی در رفع شپش
کنفرانس بین المللی طب سنتی
راهنمای استفاده از نسخه
حجامت پاییزی
خدمتی دیگر
پلاسما تراپی (تکنولوژی درمانی روز دنیا)
قابل توجه متقاضیان نوبت گیری و مراجعه به مطب
دوره جامع آموزشی طب ایرانی
از 19 تا 27 شهریور زمان مناسب برای حجامت
پاکسازی و ماساژ ویژه صورت
لارو درمانی
جشن تولد غافلگیرانه
همراه با هم، در طبیعت بهاری
گرایش مردم به سمت استفاده از خدمات طب سنتی

طب سوزنی
با ما همراه باشید
نسخه خود را با دقت بخوانيد و عمل كنيد
برگزاري اولين جلسه دوره مزاج شناسي با تدريس دكتر ميرغضنفري
خربزه و خواص بی نظیر
دوره آموزش طب سنتی

کانال «بفرمایید سلامتی » در سایت آپارات
اقدامات قبل از ماساژ
ماه عبودیت، ماه بندگی؛ ماه رمضان



ریواس

شبي براي نزديكي به خدا
شهادت امام هادي
دیدار دکتر میرغضنفری با مدیر رادیو معارف و دریافت لوح تقدیر
ميلاد امام باقر
آغاز ماه رجب
طلوع گل محمدی
...یا مقلب القلوب و الابصار
تاي ماساژ سنتي
رویکرد و روش ما در ارائه خدمات سلامت
اقدامات قبل از خونگیری (حجامت، فصد یا زالو درمانی)